導讀： 飲食與高血壓病有直接的關系，應注意合理飲食，做到以下幾點：飲食要適量。根據高血壓病人的體質、活動量大小、性別等具體情況而定。肥胖者要適當控制進食量，一日2餐以微飽即可，多吃蔬菜和清淡飲食，以限制營養(yǎng)過剩和防止總熱量攝入過多。 限制鈉鹽攝入。限制脂肪、膽固醇的攝入
擴展閱讀：高血壓患者飲食注意事項
高血壓一般分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種。原發(fā)性高血壓，通常簡稱為高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(≥140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。 高血壓與飲食的關系密切，不良的飲食習慣是高血壓的高危因素。因此，高血壓的飲食治療， 應注意以下幾個原則： 1、多飲水 高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢，促使血小板在局部沉積易形成血栓。多飲水有利于[閱讀全文]
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