疑病癥該怎么治療?疑病癥是讓人很擔心的疾病,在生病后多數(shù)患者的家屬都會感覺到擔心,對于疑病癥的治療患者要注意養(yǎng)成好的習慣,要多參加一些社會活動,避免一個人獨處,我們來了解下疑病癥怎么治療的問題吧。 1、正視疑病癥 正確看待生與死,善于自我解脫。生老病死不是人能決定的,它是一種自然規(guī)律。人要善于解脫自己,持超然的態(tài)度,只有這樣,才會消除疑病的緊張心理?! ?、釋放疑病癥 閉上雙眼,全身放松,深呼吸,用鼻子吸氣,將氣慢慢的運行全身,兜個圈。最后讓氣順著鼻子出去,然后邊調整呼吸邊睜開眼睛,告[閱讀全文]
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