中年人士高血壓疾病的主要發(fā)病人群，與患者的飲食習慣有很大的關系，在生活中大家要控制好飲食，少吃一些油膩的食物，多吃一些清淡的食物，做好高血壓疾病的預防和治療工作。那么中年人高血壓飲食原則是什么?患者怎么吃欣然?

　　欣然用法用量：治療時應盡可能按個體情況服藥.依據患者的臨床情況.給予不同的基礎用藥劑量.肝功能損傷患者應仔細監(jiān)控.嚴重病例應減少用藥劑量.除非特殊醫(yī)矚.成年人推薦下列劑量：一次一片(30mg).一日1次。療程：用藥時間應由醫(yī)生決定.用藥方法.通常整片藥片用少量液體吞服，服藥時間不受就餐時間的限制。該藥片不能咀嚼或掰斷后服用!

　　中年人高血壓飲食原則是什么?

　　1.控制熱能攝入，減少高脂肪飲食

　　高血壓病人，如膳食熱量攝入過多，飽和脂肪和不飽和脂肪比例失調，多鈉、少鉀、少鈣，單糖過多，纖維素太多，都是不利的。因此，要減少飲食中脂肪的量，特別是動物性脂肪，如肥肉、肥腸等。

　　2.應食用低膽固醇食物

　　高膽固醇食物有動物內臟、蛋黃、魚子、各種動物油。含膽固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各種淡水魚(每100g含90-103mg)。而100g豬肝含368mg、100g雞蛋黃含1705mg膽固醇。

　　3.限制含糖高的食品

　　尤其是肥胖者或有肥胖傾向的高血壓者，要少吃甜蛋糕、甜餅、甜點心、糖果等。

　　高血壓患者要注意控制好自身的病情，要注意加強自身的病情，避免疾病的反復。處方藥欣然在很多藥房有售，如需購買的朋友們，歡迎選擇康德樂大藥房，康德樂大藥房作為一家實體藥店結合網上藥店的B2C大型醫(yī)藥網站，值得信賴。